En af de ting, som vi bruger mange penge på om måneden er mad. Mange tager ud og handler ind hver dag til deres aftenmad, frokost eller bare lige til lidt hygge og i sidste ende kan det altså være rigtig dyrt.

 

Hjemme hos Peter og jeg, er vi(Jeg, Vi, lyder bare bedre 😉 ) begyndt at lave en madplan fra uge til uge, med 1 rugbrøds dag og 1 reste dag. Vi bruger alt imellem 250-400 kr om ugen, til alle vores måltider, både morgenmad, frokost og aftensmad. Grunden til den store variation fra 250 kr til 400 kr, bunder rigtig meget i om hvor meget af vores mad vi kan få på tilbud i diverse forretninger.

Jeg laver som regel vores madbudget over Rema1000 tilbuds avis, da vi syntes at de har rigtig mange varer at vælge imellem også er de endda også billige og handle hos.

 

Selvom, vi lever på et ret lille madbudget om ugen, så mangler vi ikke noget i hverdagen. Vi lever sundt og varieret i vores kost og det er sjælendt at vi spiser usundt mad, altså junk og take away, men det skal der stadig være plads til en gang imellem. Der skal også være plads til, at tage ud og spise og hygge sig sammen og det var faktisk derfor, at vi blev enige om i fællesskab og køre madplan fra uge til uge og den plan vi ligger, bliver planlagt efter hvad vi hver især skal i løbet af ugen. Så Hvis Peter f.eks. er ude og rende med en ven mandag aften, så er det den aften, at vi har rugbrødsdagen, da jeg alligevel er alene og hjemme og derfor ikke gider at lave et varmt måltid mad og selvfølgelig også omvendt, hvis jeg ikke er hjemme så spiser han også rugbrød 😉

 

Uge 30: Madplan på kun 177,50 kr!

 

Mandag: Pitabrød med kylling og grønt.

Tirsdag: Lasagne med flute.

Onsdag: Kylling i karry (Hjemmelavet færdigret fra fryseren)

Torsdag: Rester.

Fredag: Bulgur salat med hel ovn kylling og grøn salat.

Lørdag: Pastasalat med hvidløgsmarinerede korteletter.

Søndag: Rugbrød og rester.

 

Indkøbsliste:

 

Kød:

Hakket oksekød: 20 kr

Hel kylling: 29 kr

Kylling: 10 kr

Korteletter: fra fryseren – Så ’’Gratis’’

 

Pålæg:

Kalkunbryst: 12 kr

Kyllingefile: 10 kr

Kødpølse: 10 kr

 

Brød:

Rugbrød: 6 kr

Ciabatta: 6 kr

Pitabrød: Gratis, da det også er i fryseren.

 

Mejeri:

Mælk: 8,50 kr

Revet ost: 24 kr

 

Grønt:

Agurk: 6 kr

Salat mix * 2: 16 kr

Tomater: 10 kr

Radiser: 5 kr

 

Konserves:

Hakket tomat med hvidløg: 5 kr

 

Basis lager:

Lasagneplader

Majs

Smør

Pesto

Bulgur

Pasta

Løg

Hvidløg

Krydderier

Olie

Pitabrød

Tomatpure

 

Pris i det hele:

177,5 kr – OG vi har gæster både tirsdag og fredag til middag 😉